Der er mange, der af den ene eller anden grund ikke er i stand til at løbe, men alligevel gerne vil ud i skoven sammen med andre.
Hvorfor ikke tage en travetur med eller uden stave?
Nogle vælger stavgang, fordi det giver:
- mere aktiv brug af overkroppen
- op til 30% reduceret belastning på vægtbærende led
- bedre kondition
- bedre kropsholdning
- øget forbrænding
- og mange andre fordele
Husk en travetur af den ene eller anden slags er bedre end at sidde hjemme i sofaen.
vi går fra klubhuset:
Onsdag kl. 16:00
Søndag kl. 09:45
Vi ses.
Kirsten Nørtoft 7564 5674/2279 6903