Stavgang

Der er mange, der af den ene eller anden grund ikke er i stand til at løbe, men alligevel gerne vil ud i skoven sammen med andre.

Hvorfor ikke tage en travetur med eller uden stave?

Nogle vælger stavgang, fordi det giver:

  • mere aktiv brug af overkroppen
  • op til 30% reduceret belastning på vægtbærende led
  • bedre kondition
  • bedre kropsholdning
  • øget forbrænding
  • og mange andre fordele

Husk en travetur af den ene eller anden slags er bedre end at sidde hjemme i sofaen.

vi går fra klubhuset:

Onsdag kl. 16:00

Søndag kl. 09:45

Vi ses.

Kirsten Nørtoft 7564 5674/2279 6903